Síndrome del túnel del carpo
Causa más común de calambres nocturnos
En el lugar de trabajo, realice ejercicios de estiramiento, tome pausas de descanso frecuentes y asegure la postura correcta y la posición de la muñeca.
Compresión nerviosa
Condición común.
Nervio comprimido en la muñeca.
Síntomas
Entumecimiento
Entumecimiento en las yemas de los dedos
Irradiación
Irradiando dolor en el brazo, el codo o los hombros
Calambres
Calambre en la mano
Fuerza
Menos fuerza en la mano
Hinchazón
Hinchazón en las manos
Eventos
Los síntomas aparecen principalmente en la noche
Prevención
Viva saludable
- Dejar de fumar
- Ejercicio y dieta saludable
- Deje de consumir drogas, beber alcohol con moderación
- Disminuya el peso corporal
- Diabetes
- Fumar
- Alcoholismo
- Obesidad
- Disminución del sistema inmunitario
- Uso de drogas intravenosas
- Problemas de tiroides
- Reumatoide artritis
- Mujeres embarazadas
- Trabajo de la computadora
- Tocar instrumentos musicales
- Juegos de video
Diagnóstico
EMG (Electromiograma), Sonografia
Tratamiento
- Fisioterapia/ejercicios
- Ferúla de mano
- Infiltración de esteroides
- Cirugía
Para la mejor opción, comuníquese con su médico
Pronóstico
En general una condición muy bien tratable.
Sin embargo, los nervios dañados no curan completamente.
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